マンツーマンのレッスンで自分のお悩み、目的、身体の状態に合わせたプログラムを提案してもらえる！アサナの型を真似るだけのグループレッスンやオンラインレッスンでは体感できなかった「なるほど！こんな風に身体が伸びた！使えたのはじめて！」等の実感を得ることができます。

インドから輸入した本格的なヨガプロップスを完備。自分の身体にあわせて適切にプロップスを使う事で正しい姿勢（アライメント）で無理なく、そのアサナの効果を最大限に引き出すことができます。

ヨガでは「ほぐす」ことがむずかしいのでヤムナボールメソッドを併用していただくことでこわばった身体がほぐれる気持ちよさをご体感いただけます。硬くなってしまった部位にも柔らかいボール専用ボールで痛みなく柔軟性の向上を助けることができます。